練習– category –

本日も練習しました！ 1100-1500で計4時間！ ゲームノックもできたのですが、まだまだ具体的な状況状況でどう動くか雑なところがあるなという反省。

本日は自主練含めて5時間でした！ 前半は、 ・投球動作の改善（左重心から右重心への強制、クロールの動きみたいに腕を伸ばす、脱力） ・ノック時のフリ改善（トスを上げる動作を一定に、いつもより前に） ・キャッチャーの足の動き改善（横に動くときにジ...

8人ほどで、キャッチボール、ノック、バッティング練習をやりました。 今回は、ゲームノックとして、3人ランナー、内野守備でアウトを取りに行く練習をしました。 なかなか連携もおぼつかずアウトもうまく取れていませんでしたが、今後に向けて練習がんば...

キャッチボール 内野ノック フリーバッティング を含めて4時間やりました！ 次回は　2/7 木曜日です！

キャッチボール 内野ノック フリーバッティング を含めて4時間やりました！ 次回は　1/29 木曜日です！

キャッチボール 内野ノック 置きティーバッティング スライディング練習 を含めて4時間やりました！ 次回は　1/22 木曜日です！